増田様　20代　大阪市北区在住　営業職

キックボクシングを始める前は、特に何か運動していたわけではなかったので、運動不足を感じていたのですが、そんな時に家のポストにチラシが入っており、近いしおもしろそうだから姉と一緒に体験レッスンに参加してみました。

全くの未経験だったのでちょっと不安でしたが、とてもアットホームな雰囲気で、優しく楽しく教えてくれたから「ここなら続けられるかな。」と思い、始めてみました。それが3年以上前なので、気づけばスタートして4年目になります。

インストラクターの方や会員さん同士、すごく仲がいいので、楽しくレッスンが受けられるのも、ずっと続いている理由だと思います。日曜日の朝にしっかり運動することで、朝からダラダラすることもなく、健康的な習慣が身につき、仕事にもメリハリが出ています。

あと、会員同士で飲みに行ったり、一緒に試合観に行ったりと交流ができるのもすごく楽しい！教え方に関して言うと、褒めて伸ばしてくれるところが嬉しいです笑

キックボクシングって始める前は、結構ハードルが高いと思いますが、実際やってみると楽しくストレスが発散できますし、初心者でも無理なく参加できると思います。是非最初の一歩を踏み出してみると良いのではないでしょうか。